اضــــبــــــط عــقـــــلـــك

بقلم: ريتا كارتر Rita Carter
رسوم: سكوت بالمر Scott Balmer

في بعض الأحيان، لا ترغب أدمغتنا في تنفيذ ما يُطلب إليها. سواء كان ذلك عدم القدرة على التركيز، أم نسيان المكان الذي تركنا فيه مفاتيحنا، أم عقبة عقلية في التلميح الأخير للكلمات المتقاطعة، هناك أوقات يبدو فيها أن لعقولنا- حسنا- عقلا خاصا بها.
مثل أي آلة، يمكن لأدمغتنا أن تستفيد في بعض الأحيان من الضبط. لقد جمعنا أحدث الأفكار حول ستة مجالات رئيسية للإدراك، لنزودك ببعض النصائح العملية المدعومة علمياً حول كيفية جعل ذهنك يعمل بسلاسة.