س&ج
هل تعمل المكملات الغذائية المنشطة للذهن حقاً؟
العقاقير الذكية أو المنشطة للذهن Nootropics- يُشار إليها أحياناً باسم ”محفِّزات الإدراك“ Cognitive enhancer- هي أي نوع من العقاقير أو المكملات الغذائية التي يُفترض أنها تعزز الأداء الذهني بطريقة ما. الكافيين له فوائد حقيقية في التركيز. ولكن الأمر الأكثر إثارة للجدل هو استخدام العقاقير الموصوفة كمحفِّزات للإدراك، مثل الميثيلفينيديت Methylphenidate (المستخدَم في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) والمودافينيل Modafinil (يُستخدم لعلاج النوم القهري أو التغفيق Narcolepsy). فيما لا تزال الأبحاث جارية، تشير الأدلة المتوافرة حالياً إلى أن فوائد هذه الأدوية لتنشيط الانتباه وأداء الذاكرة متواضعة، ويجب موازنتها مقابل أي مخاطر محتملة، بما في ذلك القلق والاعتماد عليها والإفراط في الثقة.
