أحد صفحات التقدم العلمي للنشر
اكتشافاتعلم النفس

تناوُل المارمايت يمكن أن يخفف من القلق والاكتئاب

قد تساعد الفيتامينات B الموجودة في معجون المارمايت الدماغ على إنتاج مواد كيميائية عصبية مهدِّئة

معذرةً، يا من تكرهون المارمايت، إليكم سبباً آخر قد يجعلكم تحبون هذه المادة الكثيفة المالحة لزجة القوام القابلة للدهن على الخبز: إنه الفيتامين B6 - وهو عنصر غذائي موجود بكثرة في مستخلص الخميرة – الذي يمكن أن يساعد على تقليل مشاعر القلق والاكتئاب، وفقاً لدراسة أجراها باحثون من جامعة ريدينغ University of Reading.

لقراءة المزيد اشترك في المجلة رقميا أو ادخل حسابك

تسوق لمجلتك المفضلة بأمان

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى