أحد صفحات التقدم العلمي للنشر
طب وصحة

فهم حمية الكيتو

هل يمكن لحمية منخفض الكربوهيدرات أن تساعد على تعزيز وظائف الدماغ؟

مايكل موزلي Michael Mosley تظهر أنواع الحمية وتختفي، لكن يبدو أن حمية الكيتو Keto diet تتمتع بقوة أكبر على الاستمرار. إنها حمية منخفضة الكربوهيدرات، تنطوي على زيادة تناول الدهون والبروتينات على سبيل التعويض. ومن كثير من النواحي تعد حمية الكيتو مجرد إعادة اختراع لحمية أتكينز Atkins diet، التي بدورها كانت إعادة اختراع لحمية بانتنغ Banting …

لقراءة المزيد اشترك في المجلة رقميا أو ادخل حسابك

تسوق لمجلتك المفضلة بأمان

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى