مايكل موزلي
تسوق لمجلتك المفضلة بأمان
كما لاحظتم على الأرجح، في عالم الأنظمة الغذائية، تدور معركة بين محبذي تناول الأطعمة قليلة الدسم وأولئك الذين يفضلون اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ولكن، كما اكتشفتُ عندما بدأتُ في البحث من أجل كتابي الأخير The Fast 800 Keto، فإن المحرك الأكبر للشهية هو المادة الغذائية المهمة الأخرى: البروتين. البيض والأسماك واللحوم والتوفو كلها غنية …
وستصلك نشرتنا الإخبارية